肩こり 肩の痛みについて｜千葉駅近くのファミリア整体院 千葉院

肩こりとは、首や背中が緊張するような姿勢での作業、姿勢の良くない人（猫背・前かがみ）、運動不足、精神的なストレス、連続して長時間同じ姿勢をとること、冷房などが原因になります。

厚生労働省が行なった国民生活基礎調査（参照：国民生活基礎調査 令和元年国民生活基礎調査）によると、男性は腰痛が1 位、次いで肩こりが2位。

女性ではなんと肩こりが1位という結果が出ています。

これだけの方がお悩みなのにも関わらず、マッサージや電気治療をしてもなかなか改善されない。

そんな経験ございませんか？

当院では肩こりの主な原因はこのように考えております

・姿勢不良による背中、腕や胸周りの筋肉の張り

・眼精疲労

・首、背中の脊椎の歪み

このような原因を改善しないと肩こりは改善されません。

肩こりは一度なってしまうと、自力で改善させるのは難しいです。

そのまま放置してしまうと、ストレートネック（スマホ首）、猫背、巻き肩に繋がり姿勢が悪い状態になり、さらに肩こりを悪化させてしまいます。

肩こりは痛みに対する治療だけではなく、姿勢改善もされます。

また、首肩の血流が滞り、頭の処理速度が落ちてしまうという研究結果もあり、さらには頭痛による1人あたりの経済損失は年間176万円とも言われています。

他の接骨院では電気を流して、10分〜15分マッサージ治療をしたり、整体院では決められた時間マッサージするだけだったりでなかなか改善せず当院に来院する患者様がとても多くいらっしゃいます。

これらの施術では改善はしないと当院では考えています。

当院ではまず独自のカウンセリング、検査で原因を追究していきます。

肩こりの主な原因は姿勢、脊椎の乱れ、筋肉量の低下、筋肉の質などをチェックしていきながら何が原因で今肩こりが出ているかをチェックしてから施術をしていきます。

同じ肩こりでも1人1人原因は違います。

なのでカウンセリング、検査が大切だと思い力を入れて原因を追究しているのです。

次に原因がわかったらそれに対してマッサージ治療、猫背矯正、筋膜リリース、EMS体幹トレーニングなどの数ある治療メニューからその人にあった施術をオーダーメイドで決めていきます。

1人1人の症状にあったアプローチをするので当院では多くの肩こりを改善しています。

肩回りに痛みを感じて生活に支障を感じる方、支障が出るほどではないが肩回りの痛みに悩まされている方など、些細な心配事や相談事がございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ！当院はいつでも皆さまのそばで寄り添い続けます！

Q&A

Q.肩こりになってしまいました。病院にかかった方が良いの？

A.当院にお任せください

当院であれば症状にもよりますが痛みだけであれば2週間〜1ヶ月で改善してしていきます。

病院で痛み止めやシップをもらっても改善はしないのでぜひ1度ご相談ください

Q.首から手にかけての強い痛み、痺れがあります・・・・

A.そのよう症状があるという事は症状としてはかなり重たい症状になります。

早急に施術を受ける事をオススメします。

Q.肩こりがあります。冷やすべきですか、温めるべきですか？

A.慢性的の場合は温める事をオススメしています。

急に今日痛めた場合や急にズキズキ強い痛みを感じた場合は冷やした方がいいです。

どちらかわからない場合は何もしないですぐ来院する事をオススメします。