巻き肩について｜千葉駅近くのファミリア整体院 千葉院

巻き肩や姿勢不良でお悩みの方はたくさんいらっしゃいますが特にディスクワークの方や女性の方が多いです。

巻き肩になってしまうと運動連鎖（一箇所が動くと関連して動く箇所）で猫背、ストレートネックにもなってしまいます。

巻き肩というのは、肩関節が内側に捻れてしまったため起こってしまいます。

この時に胸の筋肉（大胸筋、小胸筋など）が縮こまって硬くなってしまい、さらに背中の筋肉（僧帽筋、広背筋など）は引っ張られたまま硬まってしまうため巻き肩になってしまいます。

そして見落とされがちな腕の筋肉も一緒に緩めてあげないといつまでも根本改善には繋がりません。

関連の筋肉をしっかり緩めれば巻き肩は良くなり姿勢の改善にも繋がります。

当院ではまず独自のカウンセリング、検査で原因を追究していきます。

巻き肩の主な原因、脊椎の乱れ、筋肉量の低下、筋肉の質などをチェックしていきながら何が原因で巻き肩になっているのかをチェックしてから施術をしていきます。

同じ巻き肩でも1人1人原因は違います。

なのでカウンセリング、検査が大切だと思い力を入れて原因を追究しているのです。

次に原因がわかったらそれに対してマッサージ治療、筋膜リリース、EMS体幹トレーニングなどの数ある治療メニューからその人にあった施術をオーダーメイドで決めていきます。

1人1人の症状にあったアプローチをするので当院では多くの方の姿勢を改善しています。