猫背 悪い姿勢について｜千葉駅近くのファミリア整体院 千葉院

現代ではスマホ、PC作業は当たり前になっています。

長時間、前屈みの状態を続けると頭の重さなどが原因となって首や肩だけではなく背中周りも疲れ、姿勢が崩れてしまう原因になってします。

姿勢の乱れから筋肉が疲労を起こしてしまい、その結果猫背になってしまいます。

猫背になっている場合、筋肉の張りはもちろんのこと背骨のバランスも崩れてしまいます。

背中の筋肉が張ってしまうことで、前側にある筋肉は縮こまってしまい張ってしまいます。

さらには手や腕周りの筋肉が張っているため、背中の筋肉をどれだけ緩めても姿勢の改善には繋がりません。

背骨（脊椎）は首（頚椎）が7個、背中（胸椎）が12個、腰（腰椎）が5個、仙骨、尾骨という構成になっています。 

特に猫背の場合、胸椎 が後ろにズレている事が多いです。

このような方は筋肉を緩め、背骨の矯正をすることによってより猫背の改善になります。

例えば他の接骨院では、電気を流した後に10分〜15分のマッサージをすることが一般的です。

また、健康保険が使用できない整体院では、30分や60分など、決められた時間のマッサージのみ、であったりと、なかなか症状が改善せず当院に来院するお客様がとても多くいらっしゃいます。

これらの施術ではその場の痛みは改善しても、症状が出にくくなるような根本的な改善はしないと当院では考えています。

当院ではまず独自のカウンセリング、検査で原因を追究していきます。

経験と知識が豊富なスタッフによるカウンセリングのため、お客様が抱えているお悩みについて、さらに細かく分析することが出来ます。

猫背の主な原因とも考えている、脊椎の乱れや筋肉量の低下、筋肉の質などをチェックしていきながら、何が原因で今、身体が痛んでいるのかなどをチェックしてから施術をしていきます。

同じ身体の悩みを抱えていても、その原因は1人1人違っています。

その為、カウンセリング、検査が大切だと思い、そこに特に力を入れて原因を追究しているのです。

次に原因がわかったらそれに対して骨膜整体、猫背矯正、EMS体幹トレーニングなどの数ある治療メニューからその人にあった施術をオーダーメイドで決めていきます。

1人1人の症状にあったアプローチをするので当院では多くの症状を改善しています。

Q.現在猫背になっています。痛みもないので放置することもアリなのですが治した方がよろしいでしょうか？

A.猫背自体は身体に痛みや辛さを起こす直接的な原因ではありません。しかしながら猫背が起こっているということは、筋肉や骨格のバランスが乱れている証拠とも言えます。こういった身体の歪みはコリや痛みの原因となります。痛みや辛さとして表れていない今のうちに、ぜひファミリア整体院にお任せくださいませ！